עקרונית כל תושב ישראל השוהה בחו"ל חייב לשלם דמי ביטוח בישראל בשיעור הנקבע בחוק. אולם:
א) אם אתה תושב ישראל הנשלח על-ידי מעביד ישראלי לתקופה מוגבלת לעבוד במדינת אמנה, ימשיך מעבידך לשלם למוסד לביטוח לאומי בארץ דמי ביטוח לאומי ודמי ביטוח בריאות בעדך, ואתה תהיה פטור מתשלום דמי הביטוח במדינת האמנה שבה תעבוד.
לפני יציאתך לחו"ל יהיה על מעבידך לפנות אל האגף לקשרי חוץ כדי לקבל אישור, שאותו תציג לפני המוסד לביטוח הסוציאלי במדינה שבה תועסק. אישור זה יאפשר לך לקבל פטור מתשלום דמי ביטוח במדינת האמנה.
ב) אם אתה תושב ישראל ולא נשלחת על-ידי מעביד ישראלי, אלא יצאת מיוזמתך לעבוד במדינת אמנה, כשכיר או כעצמאי, יחול עליך חוק הביטוח הסוציאלי של מדינת האמנה. לאחר שתציג לפני פקיד הגבייה במוסד לביטוח לאומי בארץ את האישורים על תשלום דמי הביטוח במדינת האמנה, תהיה פטור מתשלום דמי ביטוח לאומי בארץ בעבור התקופה שבה עבדת בחו"ל.
לתשומת לבך, האמנות אינן חלות על ביטוח בריאות, ולכן תהיה חייב לשלם דמי ביטוח בריאות במשך כל תקופת שהותך בחו"ל. את סידורי תשלום דמי ביטוח הבריאות תוכל לעשות במחלקת הגבייה בסניף המוסד לביטוח לאומי הקרוב למקום מגוריך.
ג) אם אתה תושב ישראל ויוצא לעבוד במדינה שעמה אין לישראל אמנה לביטחון סוציאלי, תחויב בתשלום דמי ביטוח במדינה שבה תעבוד. נוסף על כך, על פי החוק, עליך לשלם דמי ביטוח מינימאליים למוסד לביטוח לאומי בישראל בעבור התקופה שבה תשהה בחו"ל. את סידורי התשלום תוכל לעשות במחלקת הגבייה בסניף המוסד לביטוח לאומי הקרוב למקום מגוריך.